予防のキーワード

虫歯菌の感染

あかちゃんのお口にはもともと虫歯菌はいません。
その多くは、お母さんとお父さんからの感染です。
同じ箸やスプーンを使ったり口移しをしたりすることから移ります。
ですが、それを全くゼロにするのは難しいですよね。
しかしお父さんお母さんのお口のバイ菌を減らすことで
感染のリスクを減らす事が出来ます。
なので出来るだけ周りのかたはお口のお掃除と除菌を心がけましょう。

離乳の時期

1歳を過ぎても寝ながらの授乳が続いている場合は
虫歯にかかる確率が統計的に高くなっています。
1歳を過ぎる頃には寝ながらの授乳は減らしていくほうが良いと思います。

糖分のコントロール

砂糖（スクロース）の摂取制限をすることが虫歯の発生を抑制することは
明らかなのですが、完全にコントロールする事は難しいと思います。
でも自分で食べることの出来ない3歳くらいまでなら、周囲の方の頑張り次第で
かなり糖分の摂取制限が制限できると思われます。
またお菓子などにはキシリトール製品なども利用するのも良いと思います。

歯磨き

0歳児の後半くらいから湿らせたガーゼで歯を拭ってあげる事が、
清掃と同時にお口の中を触られる事に慣らしていくので良いと思います。
1歳を過ぎた頃から寝かせ磨きで痛くない程度に歯磨きに慣らしてあげてください。
２〜３歳の時期には乳歯が全部生えそろうので
自分で磨く習慣を徐々につけさせていくのと同時に
就寝前にはきっちり仕上げ磨きをしてあげてください。

デンタルフロス

乳歯がはえそろってきて最初は歯と歯の間が詰まっていることが多く、そこから
虫歯になるケースが見られます。どうしても歯ブラシでは汚れを落としきれないので
是非仕上げ磨きの際にフロスも使ってあげてください。

フッ素

出てきたばかりの歯は表面の質が弱いのですが、逆にフッ素を良く取り込むので
歯が生えてくれば定期的なフッ素塗布をお勧めします。
また歯磨き粉にフッ素が入ったものやうがい薬もあります
どちらも併用されれば良いと思います。

シーラント

虫歯になりやすい場所として、歯と歯のあいだともう一つは奥歯の溝のところです。
溝のところををあらかじめ埋めてあげるのがシーラントです。
これは機械を使って溝を磨いて、完全乾燥し、唾液などがつかないようにした上で
溝を薬で埋めます。
この作業がきちんと出来ない場合かえって虫歯になりやすくなります。
ですから適用には注意が必要です。

歯並び

早期に乳歯がぬけたままだったり、舌やお口の周囲の筋肉の使い方に悪い癖があると
悪い歯並びの原因になります。おしゃぶりや指吸い
口呼吸も関係してきますので気になられた方はご相談下さい。

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